Written Exposure Therapy bestaat uit vijf schrijfsessies. Bij Flowment stopt de behandeling daarna niet zonder terugblik. Na de vijf sessies volgt nog een apart evaluatiemoment.
In dat gesprek wordt gekeken wat de behandeling heeft opgeleverd en wat daarna nodig is.
Waarom is er nog een evaluatie?
Een behandeling van vijf sessies is kort. Juist daarom is het belangrijk om na afloop rustig terug te kijken.
Niet iedereen merkt dezelfde verandering. Sommige mensen merken duidelijke vermindering van klachten. Anderen merken vooral meer grip, maar houden nog klachten over. Soms is het beeld gemengd.
Waar wordt naar gekeken?
Tijdens het evaluatiemoment wordt onder andere besproken:
- hoe je klachten zich hebben ontwikkeld;
- wat jij zelf merkt in het dagelijks leven;
- wat tijdens de sessies helpend was;
- wat moeilijk bleef;
- wat zichtbaar werd in vragenlijsten en dagelijkse check-ins;
- of er na afloop nog iets nodig lijkt.
Het gesprek gaat dus niet alleen over een score of een snelle conclusie.
Welke uitkomsten zijn mogelijk?
Voor sommige mensen is het op dat moment passend om de behandeling af te ronden. Voor anderen is het verstandig om nog vervolgstappen te bespreken.
Dat kan gaan over afspraken om terugval te voorkomen, concrete dingen die je na de behandeling kunt doen, contact met de huisarts of de vraag of andere zorg nodig is.
Is de behandeling dan klaar?
Het schrijfdeel is na vijf sessies klaar. Het evaluatiemoment hoort bij de afronding van de behandeling.
Daarna wordt duidelijker of afronden passend is of dat er nog iets anders nodig is.
Wat heb je aan deze duidelijkheid?
Het kan rust geven om te weten dat de behandeling niet abrupt eindigt na de laatste schrijfsessie. Er is nog ruimte om vragen te stellen, terug te kijken en samen te bespreken wat de behandeling heeft betekend.
Ook als de uitkomst niet eenduidig is, helpt een duidelijke evaluatie om de volgende stap beter te bepalen.
Conclusie
Na de vijf sessies van WET volgt bij Flowment nog een evaluatiemoment. Daarin wordt besproken wat er is veranderd, wat moeilijk bleef en wat na afloop verstandig is.
De behandeling is kort, maar het blijft belangrijk om samen rustig te bespreken wat er is veranderd en wat daarna nodig is.
